Konditionstraining

morgend oder abends, wenn es nicht zu heiss ist, machen wir eine kurze Radrunde. Dazwischen gibt auch mal eine kurze Pause, und anschliessend kann man im Brunnen die Füsse kühlen.

Wenn uns Fahrzeuge , Radfahrer oder Wanderer begegnen nehmen wir alles ganz entspannt, die meiste Zeit läuft Ayka ohne Leine.

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